برچسب: اضطراب
بیشتر نوزادان طی شش تا هشت هفته اول زندگی خود، روز و شب را قاتى میکنند. ضمناً ساعت تغذیه کودک نیز نقش مهمی در این میان دارد، زیرا نوزاد دارای یک نیاز بیولوژیکی بسیار شدید نسبت به خوردن است و معدهٔ کوچک او خیلی زود خالی میشود. سطح اوکسیتوسین و پرولاکتین تازه مادر شبها بسیار بالا میرود که به معنی تولید شیر بیشتر است و کودک تشویق میشود مکرراً شیر بخورد.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۱۰۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
درخت نارنج یکی از انواع مرکبات هست که بیشتر در شمال کشور به خصوص، شرق استانهای مازندران، استان گلستان و شهر شیراز رشد پیدا میکند.بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته میشود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند میروید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچههای درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل میشوند و در اوایل بهار شکوفههای سفید رنگ معطر آن کاملا باز میشوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
افسردگی نامرئی (Invisible Depression) یا افسردگی پنهان، یک شکل از افسردگی است که به شدت بر روی روان و روابط اجتماعی شخص تأثیر میگذارد، اما به دلیل عدم نمایش علائم افسردگی به صورت واضح، نامرئی به نظر میرسد. افرادی که از افسردگی نامرئی رنج میبرند، ممکن است به دلیل شرم، ترس از نقد و انتقاد دیگران یا احساس ناکامی، احساس ناامیدی و عدم ارزشیابی شده باشند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانههای هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته میشود و گیج کننده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
مرور روزنامههای چهارشنبه ۱۶ فروردین
در انتظار رقابتی شدن بازار خودرو، تفکیک میان شهروندان «ضعیفالحجاب» و «هنجارشکن»، سکوت واشنگتن درباره توافق موقت با تهران، اضطراب درباره تصمیم دادگاه منهتن، نگاه روحانی به انتخابات ۱۴۰۲، تحول اساسی در اینترنت با وب ۳، وزیری که آموزش و پرورش نیاز دارد! و شاخص کل بر فراز قله ۲.۱ میلیون واحدی، از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
بازی یکی از نیازهای اصلی و محوری کودکان است .
کد خبر: ۱۰۹۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
احمد رجبی راغب
کد خبر: ۱۰۹۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
برای خیلی از ما تعطیلات فرصتی برای خوابیدنهای نامحدود و رضایتبخش است. اما گاهی باوجوداینکه طی روزهای تعطیل، هر شب بیشتر از معمول هم میخوابیم، عجیب است که احساس خستگی میکنیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بیانگیزگی از شایعترین علائم خستگی بهاری هست.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپینفرین و دوپامین در بدن میشود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
معاشرت با نامحرم ازنگاه نبوی؛
جدایی زن و مرد نامحرم، یکی از دستورهای صریح قرآن و رسول خدا است که در سلامت جامعة تأثیر فراوان دارد،رسول خدا خود نیز عملاً برای جداسازی محیط زنان از مردان، اقداماتی انجام داد تا زمینه¬ها و خطرات ناشی از اختلاط زنان و مردان را از میان ببرد.رسول خدا فرمان داده بود که زن مسلمان با مردان نامحرم بیش از پنج کلمه – که آن هم در موضوعات ضروری باشد- سخن نگوید»
کد خبر: ۱۰۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
گروه طالبان از زمان تسلط بر افغانستان، اعلام کرد که دختران بالاتر از کلاس ششم «تا اطلاع ثانی» نمی توانند به مدرسه بروند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
در حالی که ممکن است هستههای حقیقت در زیربنای برخی از این نوع افکار سمی وجود داشته باشد، اما میزان تحریف، اغراق و تمرکز بیش از حد بر روی آنهاست که میتواند لذت روابط عاشقانه را از بین ببرد. اینکه بتوانید به دنبال ویژگی ها و رفتارهای مثبت شریک زندگی خود باشید و سپس روی آن تمرکز کنید، کلید غلبه بر افکار سمی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
مرور روزنامههای یکشنبه ۲۸ اسفند
بازی کیش و مات غرب با پوتین، تداوم تحرکات دیپلماتیک شورای عالی امنیت ملی، شوک قیمت با وعده افزایش تولید، گالیهای که مسئولان باید بشنوند، روایت سفارت روسیه درباره «برتری جهانی» توان موشکی ایران، اعلام زمان ثبتنام پنج آزمون سال ۱۴۰۳، منازعات دوقطبی در تلآویو و الزامات به جا مانده از شعار سال ۱۴۰۱ از مواردی است که موضوع گزارشهای خبری و تحلیلی روزنامههای امروز را تشکیل می دهد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
در این مطلب توصیههایی به شما میکنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیهها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه اول ساده به نظر نرسند، اما پیگیر باشید تا احساس آرامش بیشتری کنید.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواسهای عجیبوغریب هستند، اعتراف میکنند فکرهای وسواسگونه آنها در نوجوانی شکل گرفتهاند و هیچوقت برای درمان اقدام نکردهاند. وسواس عمدتا ریشههای ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم میتواند باعث بروزOCD در نوجوانان شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
یکی دیگر از روشهای غیرمستقیم آمادهسازی ذهن کودکان برای رفتن به مهد کودک، نمایش بازی است. در قالب یک قصهی ساده، نقش مادر و کودک را به عهده بگیریم و رفتن به مهد کودک را با بچهها بازی کنیم. در نمایش بازی میتوانیم از نیازها، تمایلات و نگرانیهای بچهها برای رفتن به مهد کودک نیز باخبر شویم.
کد خبر: ۱۰۹۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴