برچسب: فعالیت بدنی
مرگ بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق میافتد میتواند ارتباطهایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماریهای قلبی و سرطان در بالای لیست بیماریهای رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بیربط به هم به نظر میرسند؛ یکی به قلب حمله میکند و دیگری مربوط به رشد بیرویه سلولهاست. اما اگر دقیقتری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباطهای قابلتوجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات میتواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
مدیر گروه سلامت ، جوانی جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز ، کم تحرکی را عامل در خستگی زودرس ، عدم تمرکز فکری و کاهش قدرت ذهنی دانش آموزان دانست.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
یک روانشناس با بیان اینکه مقداری افت خلق در پاییز و زمستان کاملا طبیعی است، گفت: افسردگی فصلی معمولا در خانمها بیشتر از آقایان اتفاق میافتد، به طوری که ۷۵ درصد جمعیتی که درگیر این بیماری میشوند بانوان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان است
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازههای زمانی خاص است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایدهآل خود دست یافتهاید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر میرسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامینها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن میتواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
مرگ بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق میافتد میتواند ارتباطهایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماریهای قلبی و سرطان در بالای لیست بیماریهای رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بیربط به هم به نظر میرسند؛ یکی به قلب حمله میکند و دیگری مربوط به رشد بیرویه سلولهاست. اما اگر دقیقتری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباطهای قابلتوجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات میتواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
پوکی استخوان حالتی است که در آن کاهش توده استخوانی اتفاق میافتد و استخوان نازک میشود، تا حدی که حتی با ضربههای کوچک نیز ممکن است شکستگی در استخوان اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماریهای مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
درست است که این روزها گفته میشود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچکترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتیتان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
درشت مغزیها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربیها، پروتئینها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم میسازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی گفت: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماریهای تیروئید و پوکی استخوان از شایعترین بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
ورزش و فعالیت بدنی منظم بهترین و کم هزینهترین راه برای پیشگیری و کنترل بیماریهای مزمن است.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
چاقی در جوامع امروز به عنوان یک مشکل تهدید کننده سلامت در کودکان و نوجوانان مطرح شده است .
کد خبر: ۱۱۳۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
چگونه میتوانیم از سکته مغزی در امان باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاقاند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
تریگلیسرید چیست؟
کد خبر: ۱۱۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
معاون بهداشت علوم پزشکی شیراز از پویش همگانی پوکی استخوان در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه به وجود یکهزار معلم درس تربیتبدنی اشاره کرد و گفت: در حوزه تربیت بدنی کمبود معلم ورزش نداریم، اما در حوزه مراقب سلامت نه تنها استان بلکه کل کشور به شدت با کمبود نیرو مواجه است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹