برچسب: چاقی
در دنیای امروزی که سلامت برای همگان اهمیت پیدا کرده، تغذیه به عنوان یکی از پایه‌های اصلی سلامت مورد توجه قرار گرفته است. یکی از اجزاء حیاتی تغذیه، مصرف میوه‌هاست که در تأمین انرژی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم به بدن کمک می‌کند. با این حال، برخی از افراد به دلیل مشکلاتی همچون دیابت، نیازمند مصرف میوه‌هایی با کمترین میزان قند هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ﺷﻴــﺮ ﻏﺬﺍیی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘـﺎﻣﻴﻦ ﻫـﺎ، ﻧﻘـﺶ ﻣﻬﻤی ﺩﺭ ﺭﺷــﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رئیس جهاد کشاورزی بخش دهرم فراشبند گفت: پیش بینی می‌شود تا پایان فصل برداشت بیش از هزارو ۲۵۰ تن کلم پیچ از مزارع این شهرستان تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کارشناس‌ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی توصیه کرد: اینکه همواره نگران دریافت کالری بوده و با خوردن هر ماده غذایی برای محاسبه به جدول کالری موادغذایی مراجعه کنیم، کاری خسته‌کننده و در نهایت بی‌فایده خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
در سال‌های گذشته در استان کرمانشاه عمل‌های جراحی با دوره نقاهت طولانی و سختی‌های بسیار همراه بودند، اما اکنون با شیوه جدیدی از جراحی، سختی‌ها به حداقل رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به آغاز پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات، گفت: اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استان حدود ۷۲ درصد است و ۴۸ درصد جمعیت استان دارای فعالیت فیزیکی ناکافی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
لبو یک خوراکی خوشمزه و خاطره انگیز برای ما می باشد که خوردن لبوی داغ در زمستان واقعا لذت بخش است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
رئیس انجمن جراحان پلاستیک کشور با اعلام هشدار آمار رو به افزایش جراحی های زیبایی در کشور بیان کرد: رواج افسار گسیخته جراحی های زیبایی، می‌تواند آثار و تبعات روحی، روانی و اجتماعی زیانباری را برای جامعه چه از بعد تغییر فرهنگ، تغییر قیافه های غیر اصولی جامعه و چه بلعیدن منابع درمانی، مالی، ارزی، نیروی انسانی تربیت شده درمان ایجاد کرده و در هم ریختگی ساختار درمانی و حتی آموزشی کشور می‌گردد
کد خبر: ۱۱۴۸۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
وزن بازیکنان، تابعی از قد آنها نیز هست و لزوما نباید ملاک چاقی فوتبالیست‌ها قرار گیرد. قرار گرفتن استرالیا در رده دوم نشان می‌دهد که این شاخصه را نمی‌توان معیاری منفی تلقی کرد
کد خبر: ۱۱۴۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۱۴۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان کرمانشاه با اشاره به اهتمام دولت جهت طبخ نان کامل در نانوایی‌ها، گفت: در همین راستا کارخانه‌های آردسازی کرمانشاه به سمت تولید آرد کامل می‌روند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسید‌های آمینه ضروری را نیز به بدن می‌رساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹