به گزارش تابناک : اگر به اندازه کافی نخوابید مغز با پاکسازی نورون ها و اتصالات سیناپسی شروع به خوردن خود میکند.'
' محققان ایتالیایی دانشگاه پلی تکنیک 'مارکه' پاسخ مغز پستاندارانی را که با کمبود خواب مواجه بودند را مورد بررسی قرار داده و دریافته اند که نورون ها همانند سلول های دیگر بدن به طور مداوم در حال بازسازی هستند و پاکسازی مغز از نورون ها باعث آسیب به مغز می شود.'
این نشریه همچنین آورده است: ' پیش از این تحقیقاتی رابطه کم خوابی و بروز بیماریهای قلبی را به اثبات رسانده و مطالعه ای دیگر نیز نشان داده است که با داشتن خواب کمتر از 6 ساعت در شب خطر مرگ ناگهانی و ابتلا به سندروم متابولیک ترکیبی از دیابت فشار خون چاقی افزایش مییابد.'
منبع : هفته نامه عصر آذربایجان