برچسب ها - استرس و اضطراب
برچسب: استرس و اضطراب

عرقیاتی که باید در فصل بهار بنوشیم

بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

منضبط‌ها از باهوش‌ها موفق‌ترند

کد خبر: ۱۰۳۲۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

چرا روستایی‌ها کمتر آلزایمر می‌گیرند؟

کارشناسان طب سنتی معتقدند برای مبتلا نشدن به آلزایمر باید تغییر محسوس در برنامه غذایی و روش زندگی را از جوانی و میانسالی آغاز کرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

کووید 19 و ریزش موها

اگر چیزی از پاندمی ویروس کرونا یاد گرفته باشیم این است که انتظار هر چیز غیرمنتظره‌ای را داشته باشیم. خیلی از افراد ماه‌ها پس از بهبودی از کرونا متوجه شده‌اند موهایشان به میزان زیادی ریزش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

عواملی که کیفیت خواب شما را پایین می آورند

متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

افزایش بیش از ۴ برابری مراجعان به مراکز نمونه گیری کرونا در خراسان شمالی

مدیر گروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از افزایش بیش از چهار برابری تعداد مراجعان به مراکز نمونه گیری کرونا در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

دندان قروچه؛ از دلایل تا راهکارهای مقابله با آن +اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۲۴۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟

استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیک‌های قرمز روی تقویم و چک‌لیست و ... کمکتان می‌کنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد؟ زندگی پیچیده و پرمشغله است و باتوجه‌به مسئولیت‌های ریزودرشت خانه و محل کار انگار چندان عجیب نیست که چیزهای ساده‌ای را فراموش کنید.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

خانواده ها برای دانش آموزان محیطی امن فراهم کنند

یک متخصص اعصاب و روان معتقد است، برای آرامش خیال افراد به خصوص دانش آموزان در روزهای کرونایی، خانواده بهترین و کارآمدترین مکان برای آرامش روحی است.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

در زمان استفاده از یخ روی گردن چه اتفاقی می‌افتد؟

در طب سنتی چینی اعتقاد بر این است که قرار دادن یخ روی نقطه فنگ فو در گردن به بهبود برخی مشکلات در بدن کمک می‌کند که در ادامه به بعضی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

پایان زندگی سونیا "خیر کوچک"!

وزیر بهداشت زمانی که سونیا ۴ ساله شده بود به لنده آمد...! خدا وزیر بهداشت را به لنده برد امّا همه بیماران قاضی زاده ی هاشمی شفا پیدا می کنند اِلی سونیای زیبای قصه ی ما...!
کد خبر: ۱۰۲۰۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶

اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت

دکتر عزیزالله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۱۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

چرا پاهایم همیشه سرد است؟

زمستان از راه رسیده و سرمای این فصل با وجود وسایل گرمایشی در برخی از افراد باعث می‌شود پاهایشان همیشه سرد باشد، اما ممکن است هوای سرد زمستان، تنها دلیل سردی پاها نباشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

علائم ابتلا به ۳ نوع متفاوت دیابت را بشناسیم

دیابت یک بیماری مزمن است که در فرد مبتلا، گلوکز نمی‌تواند به سلول‌ها برسد و سطح آن در خون افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

9 اتفاقی که در بدنتان می‌افتد اگر هر روز عسل میل کنید

عسل این محصول تلاش شبانه روی زنبور‌های عسل یک ماده غذایی طبیعی است که اگر در چهارچوب تغذیه‌ای سالم و به میزان متعادل مصرف شود می‌تواند بدن را از این رو به آن رو کند. به این ترتیب که با مصرف روزانه و متعادل عسل شما خواب بهتری تجربه می‌کنید، حافظه‌تان تقویت می‌شود، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر شده و اتفاقات دیگری که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

دلیل بدن درد ناشی از کم خوابی

تئوری‌های جدید این گونه بیان می‌کنند که خواب، فرصتی برای بدن ماست که بتواند خودش را ریکاوری کند.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

علائم ابتلا به دیابت را بشناسید

دیابت یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می‌دهد. این اختلال در طول زمان به اندام‌های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول‌های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی‌های دائمی شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

علائم ابتلا به دیابت را بشناسید

دیابت یکی از بیماری‌های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می‌دهد. این اختلال در طول زمان به اندام‌های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول‌های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی‌های دائمی شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

میوه هایی که باعث افزایش میل جنسی و زناشویی می شوند

برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸